Olejek eukaliptusowy w walce z przeziębieniem i nie tylko ‒ poznaj jego dobroczynne działanie

Olejek eukaliptusowy – krótka charakterystyka

Eukaliptus to drzewo naturalnie porastające tereny Australii i Tasmanii. Obecnie jego uprawy można spotkać w obszarach strefy umiarkowanej i podzwrotnikowej. Roślina ta jest szeroko wykorzystywana np. jako materiał budowlany, karma dla zwierząt oraz w lecznictwie. Dobroczynne działanie na organizm wykazuje olejek eukaliptusowy pozyskiwany z liści i świeżych wierzchołków gałęzi. Powstaje on na drodze destylacji z parą wodną. Jest bezbarwny i ma charakterystyczny intensywny zapach [1].

Olejek eukaliptusowy na katar i przeziębienie

Olejki eteryczne na przeziębienie to jedno z wielu ich zastosowań. Do aromaterapii na katar zaleca się olejek sosnowy, rozmarynowy, z drzewa herbacianego i olejek eukaliptusowy [2]. Ten ostatni z uwagi na działanie przeciwzapalne stosuje się pomocniczo w leczeniu zapalenia zatok obocznych nosa, krtani, gardła, grypy i przeziębienia. Zmniejsza wydzielanie śluzu w drogach oddechowych i pomaga w upłynnianiu wydzieliny oskrzelowej, powodując jej rozrzedzenie, a przez to ułatwiając odkrztuszanie i oddychanie [1]. Jeśli szukasz sposobu, jak rozrzedzić katar u dziecka, to wypróbuj olejek eukaliptusowy do inhalacji.

Olejek eukaliptusowy wzmaga czynność wydzielniczą dróg oddechowych i w konsekwencji przyczynia się do przywrócenia prawidłowych czynności wyścielającego je nabłonka. Dodatkowo zwiększa aktywność fagocytów i podnosi liczbę makrofagów [1]. Są to tzw. komórki żerne, których zadaniem jest pochłanianie i niszczenie komórek zmienionych chorobowo i obumierających, a także drobnoustrojów i mikroorganizmów [3].

Olejek eukaliptusowy ‒ zastosowanie i działanie

Na pomocy w zwalczaniu stanów zapalnych górnych dróg oddechowych nie kończy się działanie lecznicze olejku eukaliptusowego. Z uwagi na zawartość fenoli (rodzaj związków organicznych) stanowi on dobry środek antyseptyczny służący do oczyszczania skóry z mikroorganizmów. Wchodzi w skład m.in. wyrobów perfumeryjnych, takich jak wody kolońskie dla mężczyzn do codziennej pielęgnacji [4], a także preparatów do codziennej higieny jamy ustnej ‒ płynów do płukania i past do szczotkowania zębów [1]. Środki te zapewniają ochronę przeciwbakteryjną, która zapobiega rozwojowi infekcji i zakażeń.

Olejek eukaliptusowy znalazł zastosowanie w dermatologii – wspomaga leczenie trądziku oraz łagodzi objawy reumatyzmu i artretyzmu. Znane są przeciwzapalne i przeciwutleniające właściwości olejku eukaliptusowego. Wiele badań wskazuje też na jego działanie przeciwgrzybicze, zwłaszcza wobec grzybów drożdżopodobnych i pleśniowych. Dzięki temu może wspomóc leczenie nierzadko atakujących organizm kandydoz, czyli infekcji grzybiczych wywołanych przez grzyby z gatunku Candida [5].

Olejek eukaliptusowy dla dzieci – kiedy może być używany?

Olejek eukaliptusowy w czystej postaci nie powinien być stosowany u dzieci poniżej 3. roku życia [6]. Może powodować problemy z oddychaniem i alergie kontaktowe. Jego spożycie może powodować nudności, biegunki i zaburzać metabolizm leków [7].

Jak stosować olejek eukaliptusowy?

Preparaty zawierające olejek eukaliptusowy stosuje się zewnętrznie i wewnętrznie. Najczęściej używa się olejku eukaliptusowego do inhalatora. Metoda wziewna zmniejsza przekrwienie tkanek wewnętrznych, a tym samym poprawia komfort i daje uczucie ulgi w chorobach dróg oddechowych. Przy przeziębieniu można używać olejku po rozrzedzeniu z olejem roślinnym do masażu ciała oraz na skórę w okolicy nozdrzy, skroni i klatki piersiowej. Olejek eukaliptusowy można stosować w nawilżaczach powietrza, kominkach do aromaterapii, dodawać do kąpieli, sporządzić płukankę do ust (kilka kropli olejku dodać do szklanki z ciepłą wodą) lub używać gotowych produktów, które mają go w składzie ‒ np. sztyftu do nosa czy plastrów naklejanych na ubranie lub pościel [8].

Autor: dr nauk o zdrowiu Olga Dąbska
Konsultacje merytoryczne: Lek. Agnieszka Widera